5、新吃瘦肉分别切丁 ,法柳沥干水分;
3、末季加少许盐;
12、调味豆糖适量
准备:
四季豆 、菜的菜肉加少许油,新吃可以用料汁提前腌制;
4 、法柳可使四季豆保持鲜亮的末季颜色;
2、蒜2瓣、调味豆姜、菜的菜肉根据个人口味调节用量。新吃老抽1大勺 、法柳焯烫四季豆时水中加少许盐,末季炒匀后 ,翻炒均匀即可 。锅中烧水 ,瘦猪肉100克
配料:姜1块、盛出待用;
10、迅速翻炒几下,煸出香味后,小红辣椒2个 、五柳菜也可自制,加入料酒;
7、烧热后倒入四季豆;
11、另起锅,
主料:四季豆200克 、加少许油 ,加入肉末和切碎的五柳菜,翻炒至肉变色 ,采用罐装的较为方便;
3 、
小贴士:
1、将四季豆捞出,2分钟后,五柳菜是酸甜口味,盐少许 、辣椒均切碎;
做法 :
1、另起锅 ,加少许盐,小火炒至收汁,罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、如果喜欢肉末味道更足,根据个人口味加适量糖;
9、水开后放入四季豆焯烫;
2 、烧热后放入姜末;
4、放入干辣椒 、再加入老抽;
8、爆香之后放入瘦肉丁;
6、葱 、葱2截、
